Добавлено (04.08.2010, 00:00)
---------------------------------------------
Собственно, что до привета, то всем привет, чтобы я никого не пропустил

Если все спало в достаточно большой степени само собой, то лекарства тебе могут и не понадобиться. Но запас иметь - неплохо. Только ничего серьезного тебе пока не надо. Валерьянка или пустырник (настойки имею в виду), настойка пиона, возможно что-то, у чего есть седативный эффект (чтобы усыпляло). Комбинация легкого расслабляющего и усыпляющего как раз хороща была бы - ты пару ночей поспала бы сладко и легко - после этого будешь чувствовать себя намного лучше.
И, как мы уже говорили, старайся убирать все, что может быть очагом страха. Не параноидально, просто убирай, если это возможно.
И не забывай, что базой для многих таких вещей является перенапряжение нервной системы, плохое состояние организма. Это в том числе и изнанка сбитого режима, нездорового сна. У отдохнувшего и бодрого человека, который под вечер не испытывает болезненных ощущений, а просто сладко хочет спать, страхи сами собой вряд ли могут появиться, он защищен достаточно сильно, потому что нервная система стабильна.

Ну а если у тебя будет желание с кем-то поговорить, если станет ночью плохо, то такой вопрос: ты можешь дать мне несколько вызовов на телефон? Без того, чтобы я брал трубку. Если да, я пришлю свой номер по ЛС, чтобы ты могла дать мне знать, что надо зайти в сеть. Я думаю, что звонок меня точно разбудит.